سفارش تبلیغ
صبا ویژن

ماساژ به خواب کودکان کمک می کند

مطالعات جدید نشان می دهد ماساژ درمانی خواب خوبی را برای نوزادان و مادرانشان به ارمغان می آورد محققان با بررسی 20 مادر و نوزادانشان آنان را به دو گروه تقسیم کردند در یک گروه مادران برای تنظیم ساعت خواب نوزاد به مدت 30 دقیقه و تا 14 روز کودک خود را ماساژ می دادند اما در گروه دوم کنترل ماساژ درمانی صورت نگرفت . ماساژ درمانی شامل لمس سر نوزاد با یک دست و نوازش پشت او به شکل یک حرکت دایره ای با دست دیگر بود محققان برای بررسی تاثیر ماساژ درمانی از یک حسگر برای سنجش میزان فعالیت روزانه و شبانه نوزاد قبل و بعد از درمان و در هفته ششم و هشتم تولد استفاده کردند در این مطالعه میزان ترشح ملانونین در گروه ماساژ درمانی در سن 12 هفتگی بیشتر از گروه کنترل بود محققان دریافتند ماساژ درمانی به نوزاد کمک می کند چرخه خواب منظم تری پیدا کند .

ارتباط هوشمندی در کودکی با طول عمر

در تازه ترین تحقیقات علمی ارتباط هوشمندی در دوره نوجوانی با طول عمر ثابت شده است . به گزارش خبرگزاری اردن ، روزنامه لو ژورنال سانته فرانسه با درج نتیجه تحقیق دانشمندان انگلیسی نوشت در این تحقیق ثابت شد کودکانی که با ضریب هوشی بالا به سن نوجوانی می رسند حداقل 76 سال عمر می کنند در این تحقیق که از سال 1932 اغاز شد 2230 نفر در سن یازده سالگی از نظر ضریب هوشی مورد معاینه قرار گرفته و پرونده پزشکی انها در سال 1997 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت که نتیجه نشان داد انانکه عمر طولانی دارند از ضریب هوشی بالایی در زمان کودکی برخوردار بودند . دراین تحقیق امده است ، ضریب هوش بالا بر شیوه زندگی و رفتار شخصی تاثیر داشته و حتی در برخی امور چون نحوه خورد و خوراک و یا عدم اعتیاد به دخانیات نقش دارد که تاثیر این امور در افزایش یا کاهش عمر ثابت شده است . گفتنی است ، تحقیقات گذشته ثابت کرده بود ضعف بیان کلمات از زبان با ابتلا به الزایمر مرتبط است.

 

زنان بهتر است حرکات ورزشی را در برابر آینه انجام ندهند در یکی از مقاله هایی که در تازه ترین شماره نشریه روانشناسی سلامت به چاپ رسیده است پژوهشگران کانادایی به بررسی وجود آینه های متعدد درباشگاهها و محیط های ورزشی بر تداوم ورزش پرداخته اند نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران یک مرکز دانشگاهی در انتاریو کانادا درباره 58 زن بیانگر آن است که زنانی که طبق عادت در مقابل آینه به انجام دادن فعالیتهای ورزشی می پردازند خیلی سریعتر از سایرین از ورزش دست می کشند و احساس یاس و ناامیدی آنها در خصوص تاثیر ورزش در تناسب اندام و کاهش وزن بیشتر ازدیگران است این محققان توصیه میکنند زنانی که در باشگاهها و محیط های ورزشی به ورزش می پردازند بهتر است حرکات ورزشی خود را در برابر آینه انجام ندهند.